Негативные мысли создают негативное самоощущение. Типичным следствием «негативных размышлений» является потеря энергии. В сущности, сама привычка к негативному мышлению уже является следствием пониженного энергетического уровня. Дальше же идет самораскручивающаяся спираль негатива. Но из такой спирали можно в любое время выйти (фактически, выйти из колеи мышления), если приложить к этому хотя бы минимальное… Нет, не усилие, а минимальное внимание. Негативные мысли очень часто являются неосознанными, автоматическими. В этом их сила, но в этом же и их слабость. Достаточно обращать регулярно внимание на своё мышление и в случае обнаружения привычных отрицательных мыслей заменить их на позитивные.
Вот конкретный пример: довольно часто возникает негативная мысль «я не знаю, чем заняться». Негатив? Безусловно. Но можно посмотреть на это с другой стороны. «У меня есть свободное время».
То есть негативная мысль переводится в позитивную.
И уже далее можно анализировать, что именно можно вложить в это свободное время. Как кирпичики в контейнер. Но можно и не заполнять, во всяком случае, не полностью и не до самого верха. Это совсем не обязательно. Главное, что есть свободное время, а это очень позитивно. 
29 октября 2011 в 23:54
А еще нужно быть оптимистом, такие люди чаще успеха добивабтся. Оптимист всегда из негатива позитив увидит.
1 декабря 2011 в 9:27
Нужно быть всегда на позитиве и даже если у вас случится негатив, то его будет проще пережить
6 декабря 2011 в 23:17
Помогают песни Цоя, он так жил, он так пел и был позитивным по жизни!
26 января 2012 в 11:25
Действительно, успешные люди всегда мыслят позитивно. Мне понравилась ваша идея перевода негативных мыслей. Хотелось бы добавить: если вас кто-то оскорбил (вызов негатива), то следует превратить это в шутку, а не орать в ответ.